Paraty, com suas ruas de pedra, casario colonial colorido e paisagens naturais deslumbrantes, é um daqueles destinos que parecem ter saído de um livro de histórias. Localizada no litoral sul do Rio de Janeiro, essa charmosa cidade histórica encanta visitantes de todas as idades — e é especialmente acolhedora para quem viaja com crianças.
Em Paraty, história, cultura e natureza caminham lado a lado. Famílias encontram ali uma combinação perfeita entre aprendizado divertido, experiências culturais ricas e momentos de pura diversão ao ar livre. Seja explorando o centro histórico, navegando por praias de águas calmas ou conhecendo comunidades tradicionais, há sempre algo fascinante para descobrir com os pequenos.
Neste artigo, você vai encontrar um roteiro de 3 dias em Paraty com crianças, pensado para oferecer uma experiência leve, segura e cheia de encantamento. O foco está em atividades culturais, históricas e naturais que estimulam a curiosidade infantil e criam memórias em família que vão durar para sempre.
Dia 1 – Imersão Cultural e Histórica no Centro Histórico
Nada melhor do que começar a viagem explorando a alma de Paraty: seu centro histórico. As ruas de pedra, os casarões coloniais e os detalhes arquitetônicos criam o cenário perfeito para uma verdadeira volta ao passado — e sim, dá para tornar tudo isso interessante e divertido para os pequenos!
Manhã: Caça aos tesouros do passado
Comece o dia com um passeio a pé pelo centro histórico. Para as crianças, transformar essa caminhada em uma brincadeira faz toda a diferença: proponha um jogo de observação (“quem encontra primeiro uma casa azul?”, “quantas janelas verdes você vê?”) ou crie uma pequena narrativa — como se estivessem em uma caça ao tesouro em um vilarejo antigo.
Logo à frente, a Igreja de Santa Rita, com sua fachada icônica voltada para o mar, é uma parada obrigatória. Lá funciona o Museu de Arte Sacra de Paraty, onde é possível ver peças antigas e objetos curiosos. Para manter o interesse das crianças, conte pequenas histórias sobre os objetos e suas origens — ou até crie personagens imaginários ligados ao passado da cidade. Uma visita de 30 a 40 minutos já é suficiente para absorver o essencial com os pequenos.
Tarde: Almoço saboroso e arte com as mãos
Após a manhã de descobertas, é hora de recarregar as energias. Há ótimos restaurantes no centro histórico que são “kids friendly”, com cardápios adaptados e ambientes descontraídos — como espaços com brinquedos, cadeiras para crianças e até livrinhos ou lápis de colorir.
Na sequência, uma ótima pedida é participar de uma oficina de arte ou cerâmica local. Alguns ateliês de Paraty oferecem atividades adaptadas para crianças, onde elas podem moldar argila, pintar azulejos ou experimentar tintas naturais, conectando-se com a arte de forma prática e divertida. Além de desenvolver a criatividade, essa experiência se torna uma linda lembrança da viagem.
Noite: Doce final e descanso merecido
Para fechar o dia, nada como um passeio leve e um doce artesanal. Escolha uma das sorveterias do centro com sabores tropicais e produções caseiras — muitas têm mesinhas ao ar livre e até opções sem açúcar ou com frutas da região.
Dia 2 – Natureza e Diversão ao Ar Livre
Depois de um dia cheio de descobertas culturais, é hora de mergulhar na beleza natural de Paraty — e aproveitar atividades ao ar livre que encantam adultos e crianças. O segundo dia do roteiro é dedicado a explorar o mar, brincar em meio à natureza e curtir momentos leves e descontraídos em família.
Manhã: Navegar é preciso (e divertido!)
Comece o dia com um passeio de escuna pelas ilhas e praias da baía de Paraty. Algumas embarcações oferecem estrutura pensada para famílias, com coletes infantis, sombra e lanchinhos a bordo. As paradas em praias calmas como a Praia da Lula ou Praia Vermelha são ideais para crianças: águas tranquilas, perfeitas para brincar e observar peixinhos.
Dicas para um passeio tranquilo:
- Leve protetor solar, bonés, roupas UV e toalhas extras.
- Tenha lanches leves e muita água.
- Leve brinquedos pequenos e impermeáveis, como baldinhos ou redes de pesca de brinquedo.
Entre uma parada e outra, entretenha as crianças com histórias sobre piratas ou com músicas do mar — isso torna o trajeto ainda mais mágico!
Tarde: Natureza com pés no chão e tempo para respirar
Após o passeio de barco, o ideal é programar uma atividade mais tranquila. Uma excelente opção é o Jardim Botânico de Paraty (ou outro espaço verde acessível), onde a família pode fazer um piquenique à sombra das árvores, observar a vegetação local e deixar as crianças explorarem o ambiente com liberdade e segurança.
Esse momento também serve como pausa para descanso — essencial para os pequenos após uma manhã cheia de atividades aquáticas.
Noite: Encanto simples para fechar o dia
À noite, mantenha o clima leve com uma caminhada tranquila à beira-mar ou uma visita à feira de artesanato, que costuma acontecer na orla e no centro da cidade. É uma chance de ouvir música ao vivo, experimentar comidinhas típicas e, quem sabe, deixar as crianças escolherem uma lembrancinha da viagem.
Essa é uma forma gostosa de encerrar o segundo dia: conectando a família com a arte local e criando uma atmosfera calma e acolhedora antes de voltar para a pousada.
Dia 3 – Comunidade, Sabores Locais e Praia Tranquila
Para fechar a viagem com chave de ouro, o terceiro dia em Paraty convida à conexão com a cultura viva da região e ao relaxamento em uma das praias mais acolhedoras para famílias. É o momento de desacelerar, saborear a culinária local e se despedir da cidade com o coração cheio.
Manhã: Cultura que pulsa no presente
Comece o dia com uma visita a um espaço onde a cultura tradicional ainda se manifesta de forma viva e inspiradora. O Quilombo do Campinho da Independência, por exemplo, é um destino incrível para apresentar às crianças histórias reais de resistência, identidade e tradição. Ali, é possível conhecer o cotidiano da comunidade, experimentar delícias típicas e até assistir a apresentações de dança ou música afro-brasileira.
Outra opção é a Casa da Cultura de Paraty, que costuma ter exposições acessíveis e interativas, além de uma arquitetura encantadora que ajuda a contar a história da cidade de forma visual. O contato direto com moradores e artistas torna essa manhã educativa, acolhedora e cheia de descobertas.
Tarde: Praia com calmaria e diversão
À tarde, rume para a Praia do Jabaquara, uma das mais tranquilas e estruturadas da região — ideal para famílias com crianças pequenas. A água é calma, o mar forma pequenas piscinas naturais na maré baixa, e a faixa de areia é perfeita para brincadeiras. É possível alugar caiaques ou stand-ups, ótimos para os adultos e para os pequenos que quiserem uma aventura guiada com os pais.
Na orla, há quiosques com cardápios variados e opções pensadas para o público infantil — como pratos com peixe grelhado, arroz e legumes, ou mesmo lanches e frutas tropicais. Aproveite para fazer uma refeição sem pressa, com os pés na areia e o som do mar ao fundo.
Noite: Um jantar com gostinho de até logo
Para o jantar de despedida, escolha um restaurante com vista para o mar e ambiente acolhedor, onde a família possa relembrar os melhores momentos da viagem. Muitos locais oferecem espaços kids, cadeirinhas, menus especiais e música ao vivo em volume agradável.
Esse é o momento perfeito para desacelerar, brindar à experiência vivida e já começar a sonhar com uma próxima visita a Paraty.
Dicas Extras para Quem Viaja com Crianças
Viajar com crianças pequenas exige atenção a detalhes que fazem toda a diferença na experiência da família. Pensando nisso, reunimos algumas dicas práticas para tornar sua estadia em Paraty ainda mais confortável, segura e divertida.
Onde se hospedar com conforto e segurança
Paraty oferece uma boa variedade de pousadas e hospedagens voltadas para o público familiar. Dê preferência a locais que ofereçam:
- Berço e/ou cama extra no quarto.
- Cozinha compartilhada ou frigobar para preparar lanchinhos.
- Áreas externas como jardim, piscina infantil ou parquinho.
- Boa localização (próxima ao centro histórico ou à Praia do Jabaquara), para facilitar os deslocamentos com as crianças.
Algumas pousadas também oferecem kits de boas-vindas infantis, redes de proteção nas janelas e atividades lúdicas.
Como se locomover por Paraty com carrinhos ou sling
O centro histórico de Paraty tem ruas de pedra irregulares (o famoso “pé de moleque”), o que pode dificultar o uso de carrinhos convencionais. Nessas áreas, o sling ou canguru ergonômico são opções mais práticas e confortáveis, especialmente para bebês.
Para passeios mais longos ou fora do centro, carrinhos com rodas largas e resistentes funcionam bem. E para deslocamentos entre praias ou comunidades, táxis, vans e até bicicletas com cadeirinhas são boas alternativas.
O que levar na mala
Para curtir Paraty com tranquilidade, inclua na bagagem:
- Roupas leves e confortáveis, além de peças extras para troca.
- Chapéu ou boné, óculos escuros e roupas com proteção UV.
- Calçados antiderrapantes e confortáveis para caminhadas.
- Brinquedos pequenos e lúdicos (livros, lápis de cor, bonecos).
- Mochila ou bolsa térmica com lanches, frutas e água.
Não se esqueça também dos documentos das crianças e da carteirinha do plano de saúde.
Cuidados com o sol, repelente e alimentação
Paraty tem clima quente e úmido na maior parte do ano, então é essencial manter as crianças bem protegidas:
- Aplique protetor solar regularmente (inclusive nas orelhas, nuca e pés).
- Use repelente infantil, especialmente no fim da tarde, em áreas de mata ou mangue.
- Mantenha a hidratação constante, oferecendo água de forma frequente.
- Prefira refeições leves, com frutas, vegetais e peixes grelhados.
- Em locais menos estruturados, leve lanchinhos práticos de casa para evitar contratempos.
Conclusão
Paraty é aquele tipo de destino que encanta em todos os sentidos — e prova que é possível viajar com crianças de forma leve, cultural e divertida. Ao longo de três dias, é possível mergulhar na história colonial do Brasil, interagir com a cultura local, brincar em praias tranquilas e ainda se conectar com a natureza de forma segura e acolhedora.
No primeiro dia, o centro histórico se transforma em um cenário de contos e descobertas. No segundo, as aventuras no mar e no verde criam memórias inesquecíveis. E no terceiro, o contato com a cultura viva e a tranquilidade de uma praia serena fecham a viagem com equilíbrio e afeto.
Paraty mostra que pode ser, sim, um destino completo para famílias com crianças pequenas — reunindo aprendizado, descanso e muita diversão.
E você? Já esteve em Paraty com a sua família ou está planejando essa aventura? Compartilhe sua experiência ou mande suas dúvidas nos comentários! Adoramos trocar ideias e enriquecer ainda mais esse roteiro com vivências reais de outras famílias.
